🦷 শিশুর দাঁত ওঠা: কখন শুরু হয় ও কীভাবে যত্ন নেবেন
প্রথম দাঁত ওঠা শিশুর জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক। তবে এর সঙ্গে দেখা দেয় কিছু অস্বস্তি ও উদ্বেগ। এই পোস্টে আমরা জানব—শিশুর দাঁত ওঠে কখন, এর লক্ষণ, কীভাবে যত্ন নিতে হয় এবং কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
🕒 কখন শিশুর দাঁত ওঠা শুরু হয়?
সাধারণত শিশুর প্রথম দাঁত ওঠা শুরু হয় ৪ থেকে ৭ মাস বয়সে। তবে কিছু বাচ্চার ক্ষেত্রে দাঁত ওঠা ৩ মাস বা আবার কারও ১২ মাস পরেও শুরু হতে পারে।
প্রথম যে দাঁত দুটি ওঠে তা হলো—নিচের সামনের দুটি (lower central incisors)।
📅 দাঁত ওঠার সাধারণ টাইমলাইন (Teething Timeline)
| বয়স | দাঁতের ধরন |
|---|---|
| 4–7 মাস | নিচের সামনের দুটি দাঁত (lower central incisors) |
| 8–12 মাস | ওপরের সামনের দাঁত (upper central incisors) |
| 9–16 মাস | পাশের সামনের দাঁত (lateral incisors) |
| 13–19 মাস | প্রথম দুধের দাড়ি দাঁত (first molars) |
| 16–23 মাস | ক্যানাইন দাঁত (canines) |
| 23–33 মাস | শেষের দুধ দাঁত (second molars) |
🧠 দাঁত ওঠার লক্ষণ কী কী?
- ✅ অতিরিক্ত লালা ঝরানো
- ✅ মুখে সবকিছু কামড়ানোর চেষ্টা
- ✅ মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাওয়া
- ✅ মুখে বা গালে ঘষাঘষি করা
- ✅ হালকা জ্বর (১০০.৪°F বা তার কম)
- ✅ কম খাওয়া বা বুকের দুধ কম খাওয়া
- ✅ ঘুমে বিঘ্ন ঘটানো
📌 দ্রষ্টব্য: যদি শিশুর উচ্চ জ্বর, পাতলা পায়খানা বা বমি হয়—তবে দাঁত ওঠার কারণে নয়, এটি অন্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
🧴 দাঁত ওঠার সময়ে শিশুকে আরাম দিতে কী করবেন?
- ✅ ঠান্ডা কিছু চিবাতে দিন: ফ্রিজে রাখা রাবারের টিথার, ঠান্ডা গাজর বা ঠান্ডা কাপড়।
- ✅ নরম ম্যাসাজ দিন: আপনার পরিষ্কার আঙুল দিয়ে শিশুর মাড়িতে আলতো করে মালিশ করুন।
- ✅ লালা মুছে দিন: অতিরিক্ত লালা মুখে র্যাশের কারণ হতে পারে, তাই নরম কাপড়ে নিয়মিত মুছে দিন।
- ✅ খেলনা ও টিথার পরিষ্কার রাখুন: জীবাণুমুক্ত রাখা জরুরি।
- ✅ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী পেইন রিলিভার দিন: (যেমন: প্যারাসিটামল)
🚫 দাঁত ওঠার সময় যেসব ভুল এড়িয়ে চলা উচিত:
- ⛔ বাজারে পাওয়া টিথিং জেল বা পেইন রিলিভিং জেল নিজে থেকে ব্যবহার করবেন না।
- ⛔ চিনি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার মুখে দেওয়া ঠিক নয়।
- ⛔ মাটি বা জীবাণুযুক্ত কিছু চিবাতে দেওয়া যাবে না।
🪥 দাঁতের যত্ন কবে থেকে ও কীভাবে শুরু করবেন?
- ✅ প্রথম দাঁত উঠার পর থেকেই পরিষ্কার করা শুরু করুন।
- ✅ দিনে অন্তত ২ বার নরম কাপড় বা ছোট ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করুন।
- ✅ এক বছরের মধ্যে শিশুকে প্রথম ডেন্টাল চেকআপে নিয়ে যান।
🧑⚕️ কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
- 🔥 ১০১°F বা তার বেশি জ্বর
- 🔥 অতিরিক্ত রক্তপাত
- 🔥 মাড়ি ফোলা ও পুঁজ
- 🔥 বাচ্চা খাওয়া একেবারে বন্ধ করে দিয়েছে
- 🔥 অস্বাভাবিক কান্নাকাটি বা ঘুমে সমস্যা
📌 সারসংক্ষেপ:
- শিশুর দাঁত ওঠা একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া।
- এই সময়ে কিছু অস্বস্তি হলেও অধিকাংশ ক্ষেত্রে চিকিৎসার প্রয়োজন পড়ে না।
- অভিভাবকদের উচিত, শিশুর আরাম নিশ্চিত করা ও দাঁতের যত্ন শুরু করা।
আপনার ছোট্ট সোনামনির দাঁতের হাসি যেন ঝকঝকে ও সুস্থ হয়, সেই প্রার্থনাই আমাদের।
আপনার মতামত বা প্রশ্ন থাকলে নিচে কমেন্ট করে জানাতে ভুলবেন না।
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন